środa, 17 sierpnia 2016

sałatka z tuńczyka i awokado



Składniki:

  • awokado
  • puszka tuńczyka w sosie własnym
  • pomidor
  • szczypiorek
  • sok z cytryny
  • oliwa z oliwek
  • natka pietruszki
  • sól, pieprz
  • pestki dyni i słonecznika


1 awokado obrać ze skórki i pokroić na kawałki, skropić sokiem z cytryny, dodać małą puszkę tuńczyka w sosie własnym (bez zalewy), 1 pokrojony na kawałki pomidor sparzony bez skórki, posiekany szczypiorek, natkę pietruszki, sól, pieprz, 1 łyżkę oliwy z oliwek, uprażone na suchej patelni pestki z dyni i słonecznika

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz