wtorek, 30 sierpnia 2016

sałata z indykiem i awokado

Składniki:

  • kilka garści dowolnej sałaty lub mix
  • 3 grube plastry gotowanej lub pieczonej piersi indyka
  • 2 jajka ugotowane na twardo
  • 1 awokado
  • 1/4 białej cebuli
sos:
  • 1/2 szklanki jogurtu naturalnego bez cukru
  • sok z plasterka cytryny
  • 1/2 łyżeczki ksylitolu
  • sól, pieprz
  • posiekana natka pietruszki

Ułożyć na talerzu kolejno: porwane liście sałaty, awokado pokrojone w półplasterki, jajka pokrojone w ósemki, cebulę w piórka, indyka pokrojonego w paski. Całość polać sosem zrobionym z podanych składników.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz