czwartek, 18 sierpnia 2016

pasta z awokado i suszonych pomidorów

Składniki:
  • 1 awokado
  • 2 jajka ugotowane na twardo
  • 3 suszone pomidory
  • 1 mały ząbek czosnku
  • 1 łyżka jogurtu naturalnego bez cukru
  • sok z plasterka cytryny
  • sól, pieprz
  • posiekana natka pietruszki 
 Pomidory i czosnek drobno posiekać. Jajka i awokado rozgnieść widelcem. Skropić sokiem z cytryny, dodać jogurt i przyprawy. Wszystko wymieszać do połączenia składników.
Podawać z pieczywem na zakwasie.

Awokado – 1 sztuka (dojrzałe) Jajko – 2 sztuki Suszone pomidory – 3 plastry (około 60 g) Jogurt naturalny 2% 1 łyżka (lub dowolny serek śmietankowy) Czosnek – 1 ząbek Cytryna – sok z 1/4 sztuki Pietruszka liście – 1 łyżka Sól – do smaku Pieprz czarny – do smaku

http://bonavita.pl/pasta-z-awokado-jajkiem-i-suszonymi-pomidorami

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz