czwartek, 15 grudnia 2016

sok marchwiowo - grejpfrutowy z chia

Składniki:
- 1 szklanka świeżo wyciśniętego soku z marchewki
- 1/2 szkl świeżo wyciśniętego soku z różowego grejpfruta
- 2 łyżki nasion chia
- kostki lodu

Składniki połączyć. Wstawić do lodówki na 15 minut by nasiona spęczniały. Podawać z kostkami lodu.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz