czwartek, 18 sierpnia 2016

kasza jaglana z dynią i brokułami



Składniki:

  • 60 g kaszy jaglanej
  • 100 g pokrojonej w kostkę upieczonej w piekarniku dyni
  • kilka różyczek brokułu
  • łyżka uprażonych płatków migdałowych
  • posiekany ząbek czosnku
  • sól, pieprz.


Kaszę jaglaną zalewamy na kilka minut wrzątkiem, przelewamy na sitku wodą i gotujemy, dodając pod koniec gotowania czosnek. Brokuły dzielimy na drobne różyczki i gotujemy na parze. Mieszamy je z kaszą, dynią i doprawiamy solą i pieprzem. Przekładamy do miseczki i posypujemy uprażonymi płatkami migdałowymi.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz